Smoothies
  • Geen zin of geen tijd om te koken? Geen probleem Maak een lekkere smoothie, goede vervanger:¬†
  • Rijk aan goede voedingsstoffen;
  • De hele dag voel je je energiek en heb je geen last van een dip;
  • Krijg je de hele dag een verzadigd gevoel van;
Healthy & easy

Onderstaande maaltijden zijn mijn specialiteit ūüôā¬† ze bevatten alle goede voedingsstoffen en toch hebben weinig calorie√ęn

Mediterrane keuken (Gezond en de lekkerste)

Mijn recepten zijn gebaseerd op Mediterrane recepten, Omdat het niet alleen Super gezond is ook¬† bevatten ze de dagelijkse benodigde voedingsstoffen en energiebehoefte van ons lijf. Er zitten Volkoren producten, Kazen, vis en zeevruchten, vlees, peulvruchten,verse fruit,Verse groenten, Vitaminen en mineralen, noten plus de lekkere olijfolie in. Met Mediterrane recepten kan je gerechten met vlees als vegetarisch koken. Door de variatie bij ingredi√ęnten van Mediterrane krijg je alle goede voedingsstoffen plus de goede vetten binnen.¬†

    × hoe kan ik u helpen?